Lleyton 2022/07/15 訓練日誌 | Marathon's World

Lleyton 新北市
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7.0 km | 00:38:10 | 05:26/km

日期: 2022-07-15 18:34 - 卡路里: 397 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 48% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 05'37" / 05'30" / 05'33" / 05'22" / 05'20" / 05'21" / 05'25" / 05'00" /

基本訓練

7月累積里程 : 159.90 km

Mizuno Wave Rider 24 累積 : 2466.3 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	05'30"	00:11'07"
3	05'33"	00:16'40"
4	05'22"	00:22'02"
5	05'20"	00:27'22"
6	05'21"	00:32'43"
7	05'25"	00:38'08"
7.0	04'18"	00:38'11"

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成績 : 01:07:05

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