7.1 km | 00:50:03 | 07:02/km日期: 2022-07-18 18:59 - 天氣: 悶熱 - 平均心率: 130 - 卡路里: 444 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 32°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'47" / 07'13" / 07'04" / 07'20" / 07'02" / 07'02" / 06'57" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" | 7088 / 7088 |
| 2 | | 05'16" | 10 / 7098 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
306.80 km 
Reebok Energen Run 累積 :
253.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 07'13" | 00:14'00" |
| 3 | 07'04" | 00:21'04" |
| 4 | 07'20" | 00:28'24" |
| 5 | 07'02" | 00:35'26" |
| 6 | 07'02" | 00:42'28" |
| 7 | 06'57" | 00:49'25" |
| 7.1 | 06'35" | 00:50'04" |
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