12.1 km | 01:20:27 | 06:39/km日期: 2022-07-17 17:40 - 地點: 大園區圳頭軍史公園 - 天氣: 晴朗 - 平均心率: 153 - 卡路里: 760 Cal - 總步數: 14062 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 76%
Pace: 07'05" / 06'34" / 06'41" / 06'29" / 06'24" / 06'31" / 06'29" / 06'05" / 06'21" / 06'15" / 06'34" / 06'21" / 32'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'34" (+01'22") | 1002 / 1002 | 149 / 88 |
| 2 | | 06'46" (+00'34") | 1000 / 2002 | 174 / 84 |
| 3 | | 06'42" (+00'30") | 1000 / 3002 | 175 / 84 |
| 4 | | 06'36" (+00'24") | 1001 / 4004 | 175 / 86 |
| 5 | | 06'35" (+00'23") | 1002 / 5007 | 176 / 85 |
| 6 | | 06'36" (+00'24") | 1000 / 6008 | 176 / 85 |
| 7 | | 06'31" (+00'19") | 1001 / 7009 | 177 / 86 |
| 8 | | 06'12" | 1000 / 8010 | 179 / 89 |
| 9 | | 06'34" (+00'22") | 1014 / 9024 | 179 / 84 |
| 10 | | 06'38" (+00'26") | 1000 / 10024 | 178 / 84 |
| 11 | | 06'32" (+00'20") | 1001 / 11025 | 178 / 85 |
| 12 | | 06'26" (+00'14") | 1000 / 12025 | 178 / 86 |
| 13 | | 08'22" (+02'10") | 51 / 12077 | 175 / 68 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
337.22 km 
361 BRAVE Y703-9309(2) 累積 :
24193.1 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'34" | 00:13'39" |
| 3 | 06'41" | 00:20'20" |
| 4 | 06'29" | 00:26'49" |
| 5 | 06'24" | 00:33'13" |
| 6 | 06'31" | 00:39'44" |
| 7 | 06'29" | 00:46'13" |
| 8 | 06'05" | 00:52'18" |
| 9 | 06'21" | 00:58'39" |
| 10 | 06'15" | 01:04'54" |
| 11 | 06'34" | 01:11'28" |
| 12 | 06'21" | 01:17'49" |
| 12.1 | 33'43" | 01:20'27" |
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