12.0 km | 01:11:35 | 05:56/km日期: 2022-07-17 06:16 - 平均心率: 144 - 卡路里: 695 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 77%
Pace: 06'25" / 05'43" / 06'55" / 05'23" / 05'31" / 05'38" / 06'55" / 05'23" / 06'35" / 05'20" / 05'25" / 05'44" / 15'50" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 206.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 05'43" | 00:12'08" |
| 3 | 06'55" | 00:19'03" |
| 4 | 05'23" | 00:24'26" |
| 5 | 05'31" | 00:29'57" |
| 6 | 05'38" | 00:35'35" |
| 7 | 06'55" | 00:42'30" |
| 8 | 05'23" | 00:47'53" |
| 9 | 06'35" | 00:54'28" |
| 10 | 05'20" | 00:59'48" |
| 11 | 05'25" | 01:05'13" |
| 12 | 05'44" | 01:10'57" |
| 12.0 | 15'38" | 01:11'35" |
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