10.1 km | 01:11:01 | 07:00/km日期: 2022-07-19 06:49 - 平均心率: 127 - 卡路里: 702 Cal - 總步數: 13062 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 07'05" / 07'02" / 07'04" / 07'08" / 06'42" / 06'37" / 06'47" / 06'59" / 06'41" / 06'46" / 16'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'12" (+00'35") | 1001 / 1001 | 175 / 79 |
| 2 | | 07'08" (+00'31") | 1001 / 2002 | 181 / 77 |
| 3 | | 07'06" (+00'29") | 1001 / 3003 | 180 / 77 |
| 4 | | 07'14" (+00'37") | 1001 / 4005 | 183 / 75 |
| 5 | | 06'45" (+00'08") | 1000 / 5006 | 186 / 79 |
| 6 | | 06'45" (+00'08") | 1000 / 6007 | 187 / 79 |
| 7 | | 06'58" (+00'21") | 1001 / 7008 | 187 / 76 |
| 8 | | 07'03" (+00'26") | 1000 / 8008 | 181 / 77 |
| 9 | | 07'00" (+00'23") | 1002 / 9011 | 189 / 75 |
| 10 | | 06'37" | 1002 / 10014 | 190 / 79 |
| 11 | | 08'34" (+01'57") | 118 / 10132 | 161 / 72 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 126.08 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 07'02" | 00:14'07" |
| 3 | 07'04" | 00:21'11" |
| 4 | 07'08" | 00:28'19" |
| 5 | 06'42" | 00:35'01" |
| 6 | 06'37" | 00:41'38" |
| 7 | 06'47" | 00:48'25" |
| 8 | 06'59" | 00:55'24" |
| 9 | 06'41" | 01:02'05" |
| 10 | 06'46" | 01:08'51" |
| 10.1 | 16'15" | 01:11'01" |
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