10.0 km | 01:00:59 | 06:05/km日期: 2022-07-19 21:02 - 平均心率: 142 - 卡路里: 579 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 87%
Pace: 06'34" / 05'56" / 05'28" / 06'32" / 06'19" / 05'46" / 05'51" / 05'28" / 06'53" / 05'33" / 27'05" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 206.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 05'56" | 00:12'30" |
| 3 | 05'28" | 00:17'58" |
| 4 | 06'32" | 00:24'30" |
| 5 | 06'19" | 00:30'49" |
| 6 | 05'46" | 00:36'35" |
| 7 | 05'51" | 00:42'26" |
| 8 | 05'28" | 00:47'54" |
| 9 | 06'53" | 00:54'47" |
| 10 | 05'33" | 01:00'20" |
| 10.0 | 26'58" | 01:00'59" |
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