10.1 km | 01:10:17 | 06:57/km日期: 2022-07-21 06:49 - 總爬升: 115 m - 平均心率: 125 - 卡路里: 700 Cal - 總步數: 12810 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 07'11" / 07'01" / 07'03" / 06'44" / 06'55" / 07'06" / 06'41" / 06'50" / 06'34" / 06'25" / 16'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'17" (+00'46") | 1001 / 1001 | 176 / 77 |
| 2 | | 07'10" (+00'39") | 1000 / 2001 | 180 / 77 |
| 3 | | 07'06" (+00'35") | 1000 / 3001 | 182 / 77 |
| 4 | | 06'49" (+00'18") | 1000 / 4001 | 185 / 79 |
| 5 | | 07'01" (+00'30") | 1000 / 5001 | 185 / 76 |
| 6 | | 07'09" (+00'38") | 1002 / 6003 | 178 / 78 |
| 7 | | 06'47" (+00'16") | 1002 / 7006 | 188 / 78 |
| 8 | | 07'00" (+00'29") | 1000 / 8007 | 176 / 80 |
| 9 | | 06'44" (+00'13") | 1002 / 9009 | 186 / 79 |
| 10 | | 06'31" | 1002 / 10011 | 183 / 83 |
| 11 | | 05'46" | 100 / 10112 | 188 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
126.08 km 
鱷魚牌 Y拖 累積 :
5407.4 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 07'01" | 00:14'12" |
| 3 | 07'03" | 00:21'15" |
| 4 | 06'44" | 00:27'59" |
| 5 | 06'55" | 00:34'54" |
| 6 | 07'06" | 00:42'00" |
| 7 | 06'41" | 00:48'41" |
| 8 | 06'50" | 00:55'31" |
| 9 | 06'34" | 01:02'05" |
| 10 | 06'25" | 01:08'30" |
| 10.1 | 15'47" | 01:10'17" |
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