8.8 km | 01:05:24 | 07:24/km日期: 2015-09-03 17:30 - 地點: 鄉村小路 - 天氣: 多雲 - 平均心率: 119 - 卡路里: 548 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 76%
Pace: 07'08" / 06'46" / 07'12" / 07'17" / 08'57" / 06'45" / 08'00" / 06'38" / 10'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'12" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'17" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'21" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'44" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'41" (+01'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'38" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'29" (+03'51") | 818 / 8818 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
358.92 km 
Barefoot 累積 :
1144.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 06'46" | 00:13'54" |
| 3 | 07'12" | 00:21'06" |
| 4 | 07'17" | 00:28'23" |
| 5 | 08'57" | 00:37'20" |
| 6 | 06'45" | 00:44'05" |
| 7 | 08'00" | 00:52'05" |
| 8 | 06'38" | 00:58'43" |
| 8.8 | 10'29" | 01:07'18" |
26411.5 km | 
1777.4 km
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