15.5 km | 01:36:38 | 06:14/km日期: 2013-06-09 06:18 - 地點: 家 - 天氣: 熱 - 卡路里: 932 Cal
昨天買的新裝備, 第一次就衝 15K.
因為是新鞋所以不敢跑太遠~
第一次 LSD 跑 15K 後還覺的有力氣繼續跑.
果然身上有帶水有差..
身上揹負 1200CC 的水總共喝掉 900CC.
希望夏天至少能有 6 分速, 加油!!!
6月累積里程 :
184.88 km 
MIZUNO Wave Rider 16 4E 累積 :
1611.0 km
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