5.0 km | 00:27:37 | 05:29/km日期: 2015-09-03 22:24 - 平均心率: 171 - 卡路里: 329 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 51%
Pace: 06'41" / 05'10" / 05'16" / 06'12" / 06'18" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'10" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'15" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" (+01'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'39" (+01'29") | 22 / 5022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 78.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 05'10" | 00:11'51" |
| 3 | 05'16" | 00:17'07" |
| 4 | 06'12" | 00:23'19" |
| 5 | 06'18" | 00:29'37" |
| 5.0 | 06'39" | 00:29'46" |
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