6.0 km | 00:52:24 | 08:44/km日期: 2022-07-22 19:36 - 平均心率: 147 - 卡路里: 344 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 31°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 11'34" / 07'43" / 08'30" / 09'07" / 07'02" / 08'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'37" (+04'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'43" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'30" (+01'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'07" (+02'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'01" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'27" (+01'26") | 997 / 5997 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 156.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'34" | 00:11'34" |
| 2 | 07'43" | 00:19'17" |
| 3 | 08'30" | 00:27'47" |
| 4 | 09'07" | 00:36'54" |
| 5 | 07'02" | 00:43'56" |
| 6.0 | 08'27" | 00:52'22" |
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