10.0 km | 00:59:23 | 05:54/km日期: 2022-07-21 20:31 - 平均心率: 151 - 卡路里: 580 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 69%
Pace: 06'04" / 05'38" / 05'41" / 05'44" / 06'06" / 05'31" / 05'36" / 05'25" / 05'49" / 06'16" / 36'02" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 206.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'38" | 00:11'42" |
| 3 | 05'41" | 00:17'23" |
| 4 | 05'44" | 00:23'07" |
| 5 | 06'06" | 00:29'13" |
| 6 | 05'31" | 00:34'44" |
| 7 | 05'36" | 00:40'20" |
| 8 | 05'25" | 00:45'45" |
| 9 | 05'49" | 00:51'34" |
| 10 | 06'16" | 00:57'50" |
| 10.0 | 35'57" | 00:59'23" |
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