hsiang花蓮綠蠵龜 2015/09/04 訓練日誌 | Marathon's World

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hsiang花蓮綠蠵龜

11.1 km | 01:11:32 | 06:26/km

日期: 2015-09-04 06:17 - 卡路里: 679 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 81%

Pace: 08'08" / 06'52" / 06'32" / 06'16" / 06'32" / 06'12" / 06'12" / 05'32" / 04'52" / 07'00" / 06'48" / 06'27" /

9月累積里程 : 401.67 km

GPX 上傳 | 9 years ago

terresa, Bryin 和其他 19 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'08"	00:08'08"
2	06'52"	00:15'00"
3	06'32"	00:21'32"
4	06'16"	00:27'48"
5	06'32"	00:34'20"
6	06'12"	00:40'32"
7	06'12"	00:46'44"
8	05'32"	00:52'16"
9	04'52"	00:57'08"
10	07'00"	01:04'08"
11	06'48"	01:10'56"
11.1	06'25"	01:11'32"

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