《夕陽後的美麗》
當夕陽西下後,伴著彩霞淡去,它帶走了白天,也帶來了黑夜,此時此刻我們正迎接另一個美好的相聚。付出的喜悅是一種無私,心情是愉快的,身邊周遭的一切事物,也將隨著的心念而改變~因而開心、因而快樂。
🎉感謝由羅布森企業汪大哥發起,台中馬拉松社扶輪社捐贈給扶輪社區服務團RCC-中華視障台中服務團,台中區會員入會補助下半年度專款專用基金。
【中華視障路跑運動協會台中團跑者肌力課綱111年度下學期第二堂課】
執行單位:臺中市身心障礙體育總會陳薇任秘書長
授課單位:南屯運動中心
授課教練:Sean教練、吳佳倫教練
課綱:課程主軸應用馬克操來帶入下肢力量基本訓練動作,亦能同時提升膝蓋上抬1與腳掌落地效率,改善跑步協調性。
課程目的:改善跑步協調性、加強小腿和臀部肌群的伸展力量,控制與訓練髖屈肌。
🎉恭喜各列車小靖(跑)6.65K、淑蘭(跑)4.26K、晨琪(走跑)4K、紹慈(跑)5K快樂完跑,感謝各級列車長、志工朋友的幫盲。
由一條溫度的繩,牽引我們之間,有您💗真好。歡迎大家一起加入我們的行列,您嘛~來幫幫「盲」。
😎體驗視障跑者😎有興趣的視障朋友,歡迎您來走走看或跑跑看,來前請先跟我聯絡。
❤️徵求有愛志工❤️🏃🏻♂️🏃🏻♀️或走或跑都行,歡迎星期二晚上七~九時一起來動一動。
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