4.1 km | 00:37:53 | 09:20/km日期: 2022-07-26 21:49 - 平均心率: 113 - 卡路里: 218 Cal - 總步數: 5046 - 平均步頻: 133 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 09'56" / 07'44" / 10'46" / 08'44" / 13'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'54" (+02'11") | 1002 / 1002 | 129 / 78 |
| 2 | | 07'43" | 1001 / 2003 | 147 / 87 |
| 3 | | 10'49" (+03'06") | 1001 / 3005 | 125 / 73 |
| 4 | | 08'42" (+00'59") | 1000 / 4005 | 135 / 84 |
| 5 | | 13'46" (+06'03") | 48 / 4054 | 126 / 57 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 93.63 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'56" | 00:09'56" |
| 2 | 07'44" | 00:17'40" |
| 3 | 10'46" | 00:28'26" |
| 4 | 08'44" | 00:37'10" |
| 4.1 | 13'08" | 00:37'53" |
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