10.5 km | 01:07:54 | 06:27/km日期: 2022-06-30 05:06 - 平均心率: 122 - 卡路里: 520 Cal - 平均步頻: 175
Pace: 07'16" / 06'28" / 06'44" / 06'20" / 06'31" / 06'31" / 06'20" / 06'07" / 06'27" / 06'04" / 06'05" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 119.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 06'28" | 00:13'44" |
| 3 | 06'44" | 00:20'28" |
| 4 | 06'20" | 00:26'48" |
| 5 | 06'31" | 00:33'19" |
| 6 | 06'31" | 00:39'50" |
| 7 | 06'20" | 00:46'10" |
| 8 | 06'07" | 00:52'17" |
| 9 | 06'27" | 00:58'44" |
| 10 | 06'04" | 01:04'48" |
| 10.5 | 06'04" | 01:07'54" |
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