洪小春 2015/09/05 訓練日誌 | Marathon's World

洪小春嘉義
ID 126056

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6.0 km | 00:43:56 | 07:18/km

日期: 2015-09-05 20:23 - 地點: 嘉義西區 - 天氣: 晴偶多雲 - 卡路里: 532 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 89%

Pace: 06'08" / 06'30" / 06'39" / 06'49" / 08'42" / 08'27" / 75'55" /

週末整理環境~加上昨天的訓練，今天疲勞感就出來了...=="~練個6K~~收操~!

9月累積里程 : 66.81 km

XT 上傳 | 9 years ago

🇹🇼葉志豪🇹🇼, 喉吼吼和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	06'30"	00:12'38"
3	06'39"	00:19'17"
4	06'49"	00:26'06"
5	08'42"	00:34'48"
6	08'27"	00:43'15"
6.0	75'55"	00:43'56"

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