wish 2022/07/24 訓練日誌 | Marathon's World

wish 新北市
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8.1 km | 00:51:02 | 06:18/km

日期: 2022-07-24 17:00 - 卡路里: 451 Cal - 溫度: 35°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 05'59" / 04'45" / 05'01" / 05'07" / 05'02" / 05'47" / 07'19" / 11'22" / 07'35" /

基本訓練

7月累積里程 : 27.23 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

Alan Wu 和蔡志雄說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	04'45"	00:10'44"
3	05'01"	00:15'45"
4	05'07"	00:20'52"
5	05'02"	00:25'54"
6	05'47"	00:31'41"
7	07'19"	00:39'00"
8	11'22"	00:50'22"
8.1	07'19"	00:51'03"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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