正文 2022/07/28 訓練日誌 | Marathon's World

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4.8 km | 01:01:49 | 12:59/km

日期: 2022-07-28 18:46 - 卡路里: 278 Cal - 平均步頻: 44 - 溫度: 32°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 12'52" / 12'52" / 12'44" / 12'49" / 13'34" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'52"

(12'52")

12'51" (+00'08")

1000 / 1000

2

12'42"

(25'34")

12'43"

998 / 1998

3

12'54"

(38'28")

12'48" (+00'05")

1007 / 3005

4

12'49"

(51'17")

12'47" (+00'04")

1001 / 4006

5

10'19"

(01:01'36")

13'40" (+00'57")

754 / 4761

7月累積里程 : 339.37 km

Android - Xiaomi Mi A1 上傳 | 2 years ago

Kung, 潘燦淇和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'52"	00:12'52"
2	12'52"	00:25'44"
3	12'44"	00:38'28"
4	12'49"	00:51'17"
4.8	13'32"	01:01'36"

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