10.1 km | 00:58:34 | 05:46/km日期: 2021-03-23 07:28 - 平均心率: 139 - 卡路里: 502 Cal - 平均步頻: 179
Pace: 06'05" / 05'47" / 05'58" / 05'44" / 05'41" / 05'46" / 05'42" / 05'37" / 05'39" / 05'49" / 05'48" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 299.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'47" | 00:11'52" |
| 3 | 05'58" | 00:17'50" |
| 4 | 05'44" | 00:23'34" |
| 5 | 05'41" | 00:29'15" |
| 6 | 05'46" | 00:35'01" |
| 7 | 05'42" | 00:40'43" |
| 8 | 05'37" | 00:46'20" |
| 9 | 05'39" | 00:51'59" |
| 10 | 05'49" | 00:57'48" |
| 10.1 | 05'48" | 00:58'34" |
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