5.0 km | 00:35:54 | 07:10/km日期: 2022-07-21 05:33 - 平均心率: 126 - 卡路里: 261 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'11" / 07'03" / 07'08" / 07'09" / 07'20" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'09" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'20" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'41" (+02'39") | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 99.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 07'03" | 00:14'14" |
| 3 | 07'08" | 00:21'22" |
| 4 | 07'09" | 00:28'31" |
| 5 | 07'20" | 00:35'51" |
| 5.0 | 10'47" | 00:35'55" |
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