陳資明 2022/07/29 訓練日誌 | Marathon's World

陳資明新北市
ID 499265

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8.2 km | 00:56:25 | 06:52/km

日期: 2022-07-29 05:37 - 地點: 新北市新店區 - 卡路里: 732 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 07'05" / 06'49" / 06'39" / 06'46" / 06'30" / 06'43" / 07'09" / 07'19" / 06'49" /

基本訓練

7月累積里程 : 105.58 km

Asics Gel-Nimbus23 累積 : 1110.3 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	06'49"	00:13'54"
3	06'39"	00:20'33"
4	06'46"	00:27'19"
5	06'30"	00:33'49"
6	06'43"	00:40'32"
7	07'09"	00:47'41"
8	07'19"	00:55'00"
8.2	06'54"	00:56'26"

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朋友動態

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成績 : 02:20:17

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