正文 2022/07/29 訓練日誌 | Marathon's World

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5.5 km | 01:06:59 | 12:09/km

日期: 2022-07-29 19:32 - 卡路里: 322 Cal - 平均步頻: 60 - 溫度: 31°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 12'18" / 12'15" / 12'40" / 11'35" / 11'28" / 12'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'04"

(12'04")

12'04" (+00'32")

999 / 999

2

12'19"

(24'23")

12'19" (+00'47")

999 / 1998

3

12'39"

(37'02")

12'39" (+01'07")

999 / 2997

4

11'46"

(48'48")

11'36" (+00'04")

1013 / 4010

5

11'28"

(01:00'16")

11'32"

994 / 5004

6

06'31"

(01:06'47")

12'52" (+01'20")

506 / 5510

7月累積里程 : 339.37 km

Android - Xiaomi Mi A1 上傳 | 2 years ago

Kung, phoebe 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'18"	00:12'18"
2	12'15"	00:24'33"
3	12'40"	00:37'13"
4	11'35"	00:48'48"
5	11'28"	01:00'16"
5.5	12'45"	01:06'47"

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