7.1 km | 00:41:30 | 05:51/km日期: 2022-07-30 17:39 - 平均心率: 158 - 卡路里: 522 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 29°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'59" / 05'50" / 05'48" / 05'53" / 05'49" / 05'44" / 05'57" / 05'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'57" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'54" (+00'11") | 87 / 7087 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 79.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'50" | 00:11'49" |
| 3 | 05'48" | 00:17'37" |
| 4 | 05'53" | 00:23'30" |
| 5 | 05'49" | 00:29'19" |
| 6 | 05'44" | 00:35'03" |
| 7 | 05'57" | 00:41'00" |
| 7.1 | 05'55" | 00:41'31" |
留言 
展開計圈分析
