10.1 km | 00:59:17 | 05:52/km日期: 2022-07-27 17:59 - 平均心率: 152 - 卡路里: 442 Cal - 平均步頻: 183 - 溫度: 34°C - 濕度: 54%
Pace: 05'52" / 05'20" / 05'30" / 06'08" / 06'24" / 05'38" / 06'04" / 05'22" / 06'40" / 05'33" / 07'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
67.20 km 
mizumo RIDER24 累積 :
702.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'20" | 00:11'12" |
| 3 | 05'30" | 00:16'42" |
| 4 | 06'08" | 00:22'50" |
| 5 | 06'24" | 00:29'14" |
| 6 | 05'38" | 00:34'52" |
| 7 | 06'04" | 00:40'56" |
| 8 | 05'22" | 00:46'18" |
| 9 | 06'40" | 00:52'58" |
| 10 | 05'33" | 00:58'31" |
| 10.1 | 07'34" | 00:59'17" |
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