凌秋榮 2015/09/08 訓練日誌 | Marathon's World

凌秋榮新北市
ID 52773

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5.2 km | 00:32:46 | 06:20/km

日期: 2015-09-08 21:05 - 卡路里: 317 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 76%

Pace: 06'02" / 05'54" / 05'52" / 07'23" / 06'28" / 06'27" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'56"

(05'56")

05'56" (+00'02")

997 / 997

2

05'55"

(11'51")

05'55" (+00'01")

999 / 1996

3

05'57"

(17'48")

05'54"

1005 / 3002

4

07'23"

(25'11")

07'23" (+01'29")

998 / 4000

5

06'28"

(31'39")

06'28" (+00'34")

999 / 5000

6

01'07"

(32'46")

06'27" (+00'33")

172 / 5173

9月累積里程 : 92.90 km

MIZUNO WAVE IDATEN GR3 累積 : 2058.5 km

Android - Sony ST26i 上傳 | 9 years ago

吳政偉, 吉哥和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	05'54"	00:11'56"
3	05'52"	00:17'48"
4	07'23"	00:25'11"
5	06'28"	00:31'39"
5.2	06'26"	00:32'46"

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