10.1 km | 01:14:10 | 07:20/km日期: 2022-08-01 17:51 - 平均心率: 148 - 卡路里: 630 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 32°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'34" / 06'36" / 06'57" / 07'07" / 07'25" / 07'51" / 07'44" / 07'47" / 07'55" / 07'17" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'06" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'25" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'50" (+01'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'43" (+01'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'46" (+01'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'55" (+01'20") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'16" (+00'41") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'01" (+00'26") | 107 / 10107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
132.63 km 
mizuno wave sky05 累積 :
1168.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'36" | 00:13'10" |
| 3 | 06'57" | 00:20'07" |
| 4 | 07'07" | 00:27'14" |
| 5 | 07'25" | 00:34'39" |
| 6 | 07'51" | 00:42'30" |
| 7 | 07'44" | 00:50'14" |
| 8 | 07'47" | 00:58'01" |
| 9 | 07'55" | 01:05'56" |
| 10 | 07'17" | 01:13'13" |
| 10.1 | 06'58" | 01:13'58" |
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