Lleyton 2022/08/01 訓練日誌 | Marathon's World

Lleyton 新北市
ID 76998

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7.8 km | 00:43:25 | 05:35/km

日期: 2022-08-01 18:55 - 卡路里: 440 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'11" / 06'07" / 05'52" / 05'44" / 04'59" / 05'01" / 05'29" / 05'21" /

基本訓練

8月累積里程 : 258.75 km

Mizuno Wave Rider 24 累積 : 2466.3 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	06'07"	00:12'18"
3	05'52"	00:18'10"
4	05'44"	00:23'54"
5	04'59"	00:28'53"
6	05'01"	00:33'54"
7	05'29"	00:39'23"
7.8	05'20"	00:43'27"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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