10.1 km | 00:58:28 | 05:45/km日期: 2022-08-02 10:50 - 平均心率: 157 - 卡路里: 608 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 06'11" / 05'45" / 05'44" / 05'46" / 05'46" / 05'44" / 05'45" / 05'45" / 07'59" / 05'46" / 05'35" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
132.40 km 
Adidas boston10 累積 :
1247.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'45" | 00:11'56" |
| 3 | 05'44" | 00:17'40" |
| 4 | 05'46" | 00:23'26" |
| 5 | 05'46" | 00:29'12" |
| 6 | 05'44" | 00:34'56" |
| 7 | 05'45" | 00:40'41" |
| 8 | 05'45" | 00:46'26" |
| 9 | 07'59" | 00:54'25" |
| 10 | 05'46" | 01:00'11" |
| 10.1 | 05'41" | 01:00'58" |
ricky tseng 說推
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