2.0 km | 00:21:09 | 10:33/km日期: 2022-08-02 19:42 - 平均心率: 138 - 卡路里: 180 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 26°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 11'02" / 09'59" / 20'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'13" (+06'29") | 500 / 500 |
| 2 | | 08'57" (+02'13") | 500 / 1000 |
| 3 | | 06'44" | 500 / 1500 |
| 4 | | 13'12" (+06'28") | 500 / 2000 |
| 5 | | 21'26" (+14'42") | 4 / 2004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 117.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'02" | 00:11'02" |
| 2 | 09'59" | 00:21'01" |
| 2.0 | 19'53" | 00:21'06" |
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