8.1 km | 00:49:14 | 06:05/km日期: 2022-07-30 17:07 - 平均心率: 162 - 卡路里: 502 Cal - 總步數: 8882 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 77%
Pace: 05'47" / 05'48" / 05'54" / 05'39" / 06'38" / 06'16" / 05'59" / 05'57" / 15'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'49" (+00'06") | 1002 / 1002 | 182 / 94 |
| 2 | | 05'50" (+00'07") | 1000 / 2002 | 182 / 93 |
| 3 | | 05'58" (+00'15") | 1001 / 3003 | 181 / 92 |
| 4 | | 05'43" | 1000 / 4004 | 183 / 95 |
| 5 | | 06'50" (+01'07") | 1001 / 5005 | 175 / 83 |
| 6 | | 06'23" (+00'40") | 1000 / 6005 | 179 / 87 |
| 7 | | 06'00" (+00'17") | 1001 / 7007 | 183 / 90 |
| 8 | | 06'02" (+00'19") | 1001 / 8008 | 176 / 93 |
| 9 | | 07'06" (+01'23") | 75 / 8083 | 176 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 43.99 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'48" | 00:11'35" |
| 3 | 05'54" | 00:17'29" |
| 4 | 05'39" | 00:23'08" |
| 5 | 06'38" | 00:29'46" |
| 6 | 06'16" | 00:36'02" |
| 7 | 05'59" | 00:42'01" |
| 8 | 05'57" | 00:47'58" |
| 8.1 | 15'06" | 00:49'14" |
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