6.5 km | 00:51:09 | 07:52/km日期: 2022-07-27 19:36 - 平均心率: 161 - 卡路里: 478 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'31" / 06'52" / 06'54" / 06'33" / 12'36" / 08'12" / 08'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'53" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'35" (+06'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'38" (+01'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'10" (+01'41") | 501 / 6501 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 14.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'52" | 00:13'23" |
| 3 | 06'54" | 00:20'17" |
| 4 | 06'33" | 00:26'50" |
| 5 | 12'36" | 00:39'26" |
| 6 | 08'12" | 00:47'38" |
| 6.5 | 08'14" | 00:51'46" |
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