沈小那 2013/06/10 訓練日誌 | Marathon's World

沈小那新北市
ID 23109

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5.4 km | 00:48:25 | 08:58/km

日期: 2013-06-10 19:51 - 地點: 陽光河濱-路線3 - 卡路里: 291 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 81%

Pace: 10'04" / 08'53" / 08'28" / 09'28" / 08'13" / 08'21" /

新北市

沈小那

左右都掛了@@

·

新北市

沈小那

今晚的陽光橋特別漂亮

·

偏偏就在我愛上跑步以後醫生宣告了
已經很久沒有不知是淚還是汗的情況了
也許無法成為5分速正妹
也許無法完成半馬
也許 .....
我不會停不想停也不要停
我想永遠跟大家在一起
這5km 表示我對老天爺的抗議我會繼續跑下去

6月累積里程 : 122.78 km

NIKE FREE TR FIT 2 累積 : 2212.7 km

Android 上傳 | 11 years ago

Ayaka, 恩佐和其他 115 人說推

·

觀看另 122 則留言

ku-hua 呼~EMMA你絕對行的!

2013-06-15 22:10 ·

2 個人推

WILLIS 加油

2013-06-18 05:52 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'04"	00:10'04"
2	08'53"	00:18'57"
3	08'28"	00:27'25"
4	09'28"	00:36'53"
5	08'13"	00:45'06"
5.4	08'20"	00:48'25"

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