8.0 km | 01:15:33 | 09:24/km日期: 2022-08-06 05:06 - 總爬升: 107 m - 卡路里: 388 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 00'16" / 08'51" / 09'10" / 09'41" / 09'17" / 09'36" / 09'09" / 09'29" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'34" (+00'18") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 09'16" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 09'20" (+00'04") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 09'22" (+00'06") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 09'26" (+00'10") | 1597 / 8035 |
8月累積里程 : 100.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'16" | 00:00'16" |
| 2 | 08'51" | 00:09'07" |
| 3 | 09'10" | 00:18'17" |
| 4 | 09'41" | 00:27'58" |
| 5 | 09'17" | 00:37'15" |
| 6 | 09'36" | 00:46'51" |
| 7 | 09'09" | 00:56'00" |
| 8 | 09'29" | 01:05'29" |
| 8.0 | 05'41" | 01:05'41" |
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