Ferrari Chang Ferrari 2022/08/05 訓練日誌 | Marathon's World

Ferrari Chang Ferrari 彰化
ID 470280

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Ferrari Chang Ferrari

5.0 km | 00:26:09 | 05:12/km

日期: 2022-08-05 18:16 - 地點: 鹿港體育場 - 天氣: 好天氣 - 卡路里: 307 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 05'36" / 05'11" / 05'06" / 05'08" / 05'04" / 04'10" /

基本訓練
--
太久沒有跑步，好累😔

8月累積里程 : 40.68 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'11"	00:10'47"
3	05'06"	00:15'53"
4	05'08"	00:21'01"
5	05'04"	00:26'05"
5.0	04'31"	00:26'10"

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