建億 2022/08/04 訓練日誌 | Marathon's World

建億苗栗
ID 399243

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5.1 km | 00:36:35 | 07:12/km

日期: 2022-08-04 20:07 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 28°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 07'10" / 06'41" / 07'05" / 07'24" / 07'13" / 10'28" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'04"

(07'04")

07'05" (+00'25")

995 / 995

2

06'41"

(13'45")

06'40"

1000 / 1996

3

07'11"

(20'56")

07'05" (+00'25")

1013 / 3009

4

07'24"

(28'20")

07'25" (+00'45")

996 / 4006

5

07'19"

(35'39")

07'11" (+00'31")

1018 / 5024

6

00'38"

(36'17")

10'36" (+03'56")

59 / 5084

8月累積里程 : 82.88 km

Android - asus ASUS_I002D 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
2	06'41"	00:13'51"
3	07'05"	00:20'56"
4	07'24"	00:28'20"
5	07'13"	00:35'33"
5.1	09'26"	00:36'17"

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