Alex Hsieh ( 謝清淇 ) 2015/09/06 訓練日誌 | Marathon's World

Alex Hsieh ( 謝清淇 ) 台北市
ID 222166

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Alex Hsieh ( 謝清淇 )

8.2 km | 01:17:12 | 09:24/km

日期: 2015-09-06 16:42 - 總爬升: 171 m - 卡路里: 502 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 59%

Pace: 07'44" / 07'15" / 09'00" / 09'42" / 11'05" / 09'15" / 10'43" / 10'22" / 10'23" /

不知為何肚子不舒服，後半程整個用走的，慘！

9月累積里程 : 56.48 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Snow Ho, 蝙蝠俠和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'44"	00:07'44"
2	07'15"	00:14'59"
3	09'00"	00:23'59"
4	09'42"	00:33'41"
5	11'05"	00:44'46"
6	09'15"	00:54'01"
7	10'43"	01:04'44"
8	10'22"	01:15'06"
8.2	10'22"	01:17'12"

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