5.2 km | 00:44:44 | 08:36/km日期: 2022-08-07 05:29 - 平均心率: 112 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 27°C - 濕度: 89%
Pace: 07'26" / 07'58" / 09'00" / 10'08" / 08'36" / 08'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'57" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'00" (+01'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'08" (+02'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'35" (+01'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'07" (+00'41") | 196 / 5196 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 100.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 07'58" | 00:15'24" |
| 3 | 09'00" | 00:24'24" |
| 4 | 10'08" | 00:34'32" |
| 5 | 08'36" | 00:43'08" |
| 5.2 | 08'07" | 00:44'44" |
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