11.1 km | 01:12:24 | 06:31/km日期: 2015-09-09 19:10 - 總爬升: 362 m - 地點: 斧山道運動場 <-> 扎山道頂停車場 - 天氣: 微風 - 平均心率: 145 - 卡路里: 619 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 71%
Pace: 07'34" / 06'08" / 07'09" / 09'14" / 08'31" / 08'13" / 05'48" / 05'19" / 04'53" / 04'34" / 04'28" / 05'13" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
134.03 km 
PUMA Mobium Elite SPEED 累積 :
756.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 06'08" | 00:13'42" |
| 3 | 07'09" | 00:20'51" |
| 4 | 09'14" | 00:30'05" |
| 5 | 08'31" | 00:38'36" |
| 6 | 08'13" | 00:46'49" |
| 7 | 05'48" | 00:52'37" |
| 8 | 05'19" | 00:57'56" |
| 9 | 04'53" | 01:02'49" |
| 10 | 04'34" | 01:07'23" |
| 11 | 04'28" | 01:11'51" |
| 11.1 | 05'13" | 01:12'22" |
留言 
