yoyo 2015/09/10 訓練日誌 | Marathon's World

yoyo 宜蘭
ID 93693

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8.3 km | 00:52:15 | 06:17/km

日期: 2015-09-10 05:38 - 地點: 宜蘭河右岸自行車道 - 天氣: 晴 - 卡路里: 449 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 85%

Pace: 06'44" / 06'24" / 06'24" / 06'20" / 06'16" / 06'04" / 06'00" / 06'08" / 06'13" /

9月累積里程 : 101.78 km

Garmin 上傳 | 9 years ago

陳士弘, Snow Ho 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'24"	00:13'08"
3	06'24"	00:19'32"
4	06'20"	00:25'52"
5	06'16"	00:32'08"
6	06'04"	00:38'12"
7	06'00"	00:44'12"
8	06'08"	00:50'20"
8.3	06'12"	00:52'15"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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