建億 2022/08/09 訓練日誌 | Marathon's World

建億苗栗
ID 399243

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5.0 km | 00:36:25 | 07:12/km

日期: 2022-08-09 19:34 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 181 - 溫度: 30°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 07'35" / 06'57" / 07'14" / 06'46" / 07'16" / 07'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'35"

(07'35")

07'34" (+00'44")

1001 / 1001

2

06'50"

(14'25")

06'53" (+00'03")

990 / 1992

3

07'14"

(21'39")

07'11" (+00'21")

1006 / 2999

4

06'53"

(28'32")

06'50"

1006 / 4005

5

07'16"

(35'48")

07'13" (+00'23")

1004 / 5010

6

00'22"

(36'10")

07'56" (+01'06")

46 / 5056

8月累積里程 : 82.88 km

Android - asus ASUS_I002D 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'35"	00:07'35"
2	06'57"	00:14'32"
3	07'14"	00:21'46"
4	06'46"	00:28'32"
5	07'16"	00:35'48"
5.1	06'27"	00:36'10"

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