3.4 km | 00:30:04 | 08:57/km日期: 2022-08-09 18:13 - 平均心率: 153 - 卡路里: 295 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 32°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 09'32" / 07'59" / 07'50" / 13'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'50" (+03'14") | 461 / 461 |
| 2 | | 08'18" (+00'42") | 1000 / 1461 |
| 3 | | 07'36" | 221 / 1683 |
| 4 | | 07'46" (+00'10") | 1000 / 2683 |
| 5 | | 08'17" (+00'41") | 268 / 2951 |
| 6 | | 12'35" (+04'59") | 397 / 3348 |
| 7 | | 08'23" (+00'47") | 9 / 3358 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 12.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'32" | 00:09'32" |
| 2 | 07'59" | 00:17'31" |
| 3 | 07'50" | 00:25'21" |
| 3.4 | 13'26" | 00:30'10" |
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