7.0 km | 00:42:13 | 06:01/km日期: 2022-08-08 21:31 - 平均心率: 155 - 卡路里: 515 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'19" / 06'54" / 05'08" / 04'45" / 05'52" / 04'42" / 08'29" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+01'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" (+02'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'08" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'44" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+01'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'41" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'29" (+03'48") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'12" (+00'31") | 13 / 7013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
92.22 km 
adidas adizero boston 10 累積 :
591.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'54" | 00:13'13" |
| 3 | 05'08" | 00:18'21" |
| 4 | 04'45" | 00:23'06" |
| 5 | 05'52" | 00:28'58" |
| 6 | 04'42" | 00:33'40" |
| 7 | 08'29" | 00:42'09" |
| 7.0 | 05'01" | 00:42'13" |
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