5.1 km | 00:25:01 | 04:57/km日期: 2022-08-10 19:30 - 平均心率: 144 - 卡路里: 273 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 31°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 04'37" / 04'59" / 05'02" / 05'08" / 05'02" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'37" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'59" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'01" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'07" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'01" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'15" | 52 / 5052 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 398.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'37" | 00:04'37" |
| 2 | 04'59" | 00:09'36" |
| 3 | 05'02" | 00:14'38" |
| 4 | 05'08" | 00:19'46" |
| 5 | 05'02" | 00:24'48" |
| 5.1 | 04'07" | 00:25'01" |
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