Jax (靜心湖午跑班) 2015/09/02 訓練日誌

Jax (靜心湖午跑班) 苗栗
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Jax (靜心湖午跑班)

11.2 km | 01:10:02 | 06:13/km

日期: 2015-09-02 20:38 - 卡路里: 688 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 86%

Pace: 06'20" / 05'56" / 05'56" / 06'00" / 05'48" / 05'48" / 05'53" / 06'09" / 06'26" / 05'36" / 00'41" /

9月累積里程 : 76.71 km

saucony VIRRATA 2 累積 : 872.1 km

GPX 上傳 | 9 years ago

謝源發, duck 和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	05'56"	00:12'16"
3	05'56"	00:18'12"
4	06'00"	00:24'12"
5	05'48"	00:30'00"
6	05'48"	00:35'48"
7	05'53"	00:41'41"
8	06'09"	00:47'50"
9	06'26"	00:54'16"
10	05'36"	00:59'52"
10.0	03'58"	01:00'02"

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