簡肇毅jovi 2015/09/12 訓練日誌 | Marathon's World

簡肇毅jovi 台中
ID 223215

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5.0 km | 00:27:11 | 05:23/km

日期: 2015-09-12 21:48 - 卡路里: 313 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 80%

Pace: 05'15" / 05'38" / 05'00" / 05'48" / 05'08" / 07'48" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'11"

(05'11")

05'16" (+00'15")

983 / 983

2

05'38"

(10'49")

05'32" (+00'31")

1015 / 1999

3

04'59"

(15'48")

05'01"

992 / 2991

4

05'48"

(21'36")

05'47" (+00'46")

1001 / 3992

5

05'13"

(26'49")

05'09" (+00'08")

1009 / 5002

6

00'22"

(27'11")

08'04" (+03'03")

45 / 5047

台中

簡肇毅jovi

·

涼風徐徐吹拂，跑徑空無一人!
難道慢跑也有週休二日?

9月累積里程 : 20.63 km

Android - samsung SM-N9005 上傳 | 9 years ago

許汯濬(B.R熊慢家族), 🇹🇼詹錦昌和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'15"	00:05'15"
2	05'38"	00:10'53"
3	05'00"	00:15'53"
4	05'48"	00:21'41"
5	05'08"	00:26'49"
5.0	07'39"	00:27'11"

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