6.1 km | 01:29:31 | 14:42/km日期: 2022-08-03 09:41 - 總爬升: 179 m - 平均心率: 117 - 卡路里: 473 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 30°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'26" / 06'53" / 24'34" / 31'42" / 03'59" / 22'43" / 39'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 24'34" (+18'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'24" (+06'59") | 437 / 3437 |
| 5 | | 13'03" (+06'38") | 1000 / 4437 |
| 6 | | 25'24" (+18'59") | 1000 / 5437 |
| 7 | | 11'15" (+04'50") | 650 / 6088 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 176.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'53" | 00:13'19" |
| 3 | 24'34" | 00:37'53" |
| 4 | 31'42" | 01:09'35" |
| 5 | 03'59" | 01:13'34" |
| 6 | 22'43" | 01:36'17" |
| 6.1 | 39'21" | 01:39'45" |
展開計圈分析
留言 
