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3.0 km | 00:27:05 | 08:59/km 日期: 2015-09-13 08:34 - 平均心率: 114 - 卡路里: 168 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74% Pace: 45'23" / 11'14" / 10'54" / 05'00" /
· 留言 · 留言 · 留言 昨天越野跑後覺得左踝關節外側怪怪的,應該是我踝關節肌肉及韌帶平常少用,所以,今天用9分速小跑3K,還是小小坡。留得青山在,不怕沒材燒~~XD
9月累積里程 : 150.19 km UnderArmour Speedform fortis 累積 : 477.4 km TCX 上傳 | 9 years ago · 留言
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