5.3 km | 00:52:38 | 09:53/km日期: 2022-03-13 17:17 - 地點: 運動公園 - 天氣: 晴朗 - 平均心率: 157 - 卡路里: 355 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 25°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'48" / 07'13" / 11'49" / 07'25" / 14'16" / 15'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'13" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'49" (+05'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'25" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'16" (+07'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'53" (+09'05") | 321 / 5321 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
9.00 km 
ASICS TARTHEREDGE 7 (2E) 白 累積 :
189.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 07'13" | 00:14'01" |
| 3 | 11'49" | 00:25'50" |
| 4 | 07'25" | 00:33'15" |
| 5 | 14'16" | 00:47'31" |
| 5.3 | 15'55" | 00:52'38" |
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