FantasyNova 2015/02/27 訓練日誌 | Marathon's World

FantasyNova 新北市
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5.8 km | 01:06:27 | 11:27/km

日期: 2015-02-27 07:24 - 卡路里: 392 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 94%

Pace: 09'11" / 11'53" / 12'18" / 12'44" / 11'04" / 11'34" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'21"

(04'21")

08'53"

489 / 489

2

04'42"

(09'03")

09'17" (+00'24")

506 / 995

3

05'53"

(14'56")

11'47" (+02'54")

498 / 1494

4

06'08"

(21'04")

12'00" (+03'07")

511 / 2005

5

06'18"

(27'22")

12'35" (+03'42")

500 / 2505

展開計圈分析

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·

2月累積里程 : 14.08 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 215.1 km

Android - asus ASUS_T00N 上傳 | 9 years ago

ricky tseng 和陳鏗立（培英慢跑）說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'11"	00:09'11"
2	11'53"	00:21'04"
3	12'18"	00:33'22"
4	12'44"	00:46'06"
5	11'04"	00:57'10"
5.8	11'34"	01:06'27"

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成績 : 01:07:05

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